Atviros Elektrėnų miesto plaukimo pirmenybės

Penktadienį (spalio 28 d.) Kaišiadorių ŠSC plaukikai dalyvavo Atvirose Elektrėnų miesto plaukimo pirmenybėse 🏊🏊‍♀️ Mūsų centrą atstovavo 32 plaukikai, kuriuos treniruoja plaukimo treneriai: Ingrida Ladygienė, Daiva Paliūnaitė ir Karolis Lakavičius 🏊🏊‍♀️

Varžybose taip pat dalyvavo Elektrėnų, Vilniaus ir Širvintų komandos. Iškovota komandinė – 🥉 vieta 🥳

📍 Pasiekti rezultatai:

Akvilė Saikauskaitė ( tren. I. Ladygienė) – 🥇🥇

Gabija Stelmokaitė ( tren. I. Ladygienė) – 🥈

Ieva Bakūnaitė (tren. I. Ladygienė) – 🥈

Liepa Žigutytė (tren. D. Paliūnaitė) – 🥇

FOTO: https://www.facebook.com/photo?fbid=541325991335507&set=pcb.541327664668673

Plaukimo varžybos trenerių J.Tumėnienės ir J.Tamašausko taurėms laimėti

2022 m. spalio 26 dieną Kaišiadorių plaukimo baseine vyko plaukimo varžybos trenerių J.Tumėnienės ir J.Tamašausko taurėms laimėti. 🏆

Varžybose dalyvavo 75 plaukimo treniruotes lankantys Kaišiadorių ŠSC plaukikai. Varžybose dalyviai plaukė peteliške.🏊‍♀️🏊

Nugalėtojų 🏆 taurę merginų tarpe iškovojo Ulė Svorobovičiūtė 🏊‍♀️ Vaikinų grupėje 🏆 taurę iškovojo Augustas Gofmanas.🏊

Rezultatai.

Merginos
2009 m. g. ir vyr.

1v. Ulė Svorobovičiūtė (tr. I.Ladygienė)
2v. Augustė Snarskaitė (tr. I.Ladygienė)
3v. Paulija Žižliauskaitė (tr. I.Ladygienė)

2010 – 2011 m. g.

1v. Tėja Mardosaitė (tr. I.Ladygienė)
2v. Ieva Brazinskaitė (tr. I.Ladygienė)
3v. Marija Raudeliūnaitė (tr. I.Ladygienė)

2012 m. g. ir jaun.

1v. Liepa Žigutytė (tr. D.Paliūnaitė)
2v. Akvilė Saikauskaitė (tr. I.Ladygienė)
3v. Estela Stepaitytė (tr. K.Lakavičius)

Vaikinai
2009 m. g. ir vyr.

1v. Augustas Gofmanas (tr. I.Ladygienė)
2v. Aidas Gaviniauskas (tr. I.Ladygienė)
3v. Lukas Vinickas (tr. I.Ladygienė)

2010 – 2011 m. g.

1v. Ignas Leonavičius (tr. I.Ladygienė)
2v. Justas Kuktelionis (tr. I.Ladygienė)
3v. Naglis Kolupaila (tr. I.Ladygienė)

2012 m. g. ir jaun.

1v. Ajus Karpičius (tr. D.Paliūnaitė)
2v. Lukas Murnikovas (tr. D.Paliūnaitė)
3v. Ainius Babeckas (tr. K.Lakavičius)

FOTO: https://www.facebook.com/photo/?fbid=540451011423005&set=pcb.540462518088521

Interviu su naujais Kaišiadorių ŠSC treneriais (2)

Susipažinkite su plaukimo ir teniso treneriu Nauriu Gumbrevičiumi.

Nauris Gumbrevičius.

  • Kur studijavote, kada prasidėjo Jūsų trenerio karjera?

Studijavau tuometiniame LVKKI, dabartiniame LSU (Lietuvos sporto universitete), Kaune. Trenerio pareigas pradėjau eiti 1989 metais.  

  • Kuo Jus asmeniškai žavi lauko tenisas?

Lauko tenisas lavina ne vien tik fizines savybes, bet ir mąstymą. Žaidimas nekontaktinis, todėl gana maža traumų tikimybė. Taip pat tai yra estetiškai patraukli, tinkanti įvairaus amžiaus žmonėms aktyvaus laisvalaikio praleidimo  veikla.

  • Kodėl rekomenduotumėte kitiems išbandyti šią sporto šaką?

Manau, jog tai yra puikus laisvalaikio praleidimo būdas. Be to, tiek lauko tenisas, tiek kita fizinė veikla yra būtinybė žmogui, norinčiam gerai jaustis ir išlikti sveikam. Sportas padeda pagerinti nuotaiką, atsipalaiduoti po darbo/mokslų, sustiprinti kūną.

  • Kaip sekasi įsilieti į kolektyvą kaip naujam treneriui?

Esu  gana atviras bendraujantis ir bendradarbiaujantis žmogus, todėl man niekada nebuvo problemų keičiant darbo pobūdį bei įsiliejant į naujus kolektyvus.  

  •  Papasakokite apie save: pomėgiai, laisvalaikis, kiti dalykai, kuriais domitės.

Mano laisvalaikis daugiausiai siejasi su aktyvia fizine veikla. Esu išbandęs nemažai sporto šakų ir šiuo metu domiuosi sportine veikla, kuri atitinka mano sveikatos bei fizinę būklę. Taip pat daug keliauju.

Interviu paruošė centro savanorė Martyna Sausdravaitė

Tarptautinės plaukimo varžybos „Klaipėda Grand Prix – 2022”

2022 m. spalio 21-22 dienomis, Klaipėdoje, 50 m plaukimo baseine, vyko tarptautinės plaukimo varžybos „Klaipėda Grand Prix – 2022”.🏊‍♀️

Kaišiadorių ŠŠC atstovavo 2009-2005 m. g. plaukikai (tren. Ingrida Ladygienė). 🏊‍♀️

📍 Pasiekti rezultatai:

Smiltė Truskauskaitė – III vieta,

Paulija Žižliauskaitė – IV vieta.

Puikūs startai, pagerinti asmeniniai rezultatai, nuostabus oras bei poilsis prie jūros dar labiau motyvuoja plaukikus siekti užsibrėžtų tikslų. 🏊‍♀️

FOTO: https://www.facebook.com/photo/?fbid=536413295160110&set=pcb.536413378493435

Interviu su naujais Kaišiadorių ŠSC treneriais

Įsibėgėja naujieji mokslo metai. Sportinio ugdymo skyriuje vyksta intensyvios treniruotės, vaikai ruošiasi varžyboms, siekia vis geresnių rezultatų. Šiais metai vystomos plaukimo, krepšinio, futbolo, dziudo, lengvosios atletikos sporto šakos, vyksta sportinių žaidimų užsiėmimai ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Džiaugiamės, kad stadione galime pasiūlyti ir naujas veiklas – teniso ir regbio treniruotes vaikams.

Pirmoji pažintis su sporto šaka, dažnai būna susijusi su naujomis patirtimis, naujais įgūdžiais ir įspūdžiais. Didžiausi sporto šakos entuziastai mūsų mieste yra sporto šakų treneriai.

Susipažinkite su lengvosios atletikos trenere Migle Malinauskaite.

Miglė Malinauskaitė.

  • Kokia ir kada įvyko tavo pirmoji pažintis su lengvąja atletika?

Pirmoji mano išbandyta sporto šaka – sportiniai šokiai, šokau jau nuo darželio, tačiau tuo pačiu metu dalyvaudavau įvairiuose bėgimuose, kuriuose atradau meilę bėgimui. Tėvai taip pat pastebėjo, kad bėgu ir lenktyniauju kartu su vyresniais vaikais, todėl nusprendė atvesti į lengvosios atletikos treniruotes. Iš pradžių buvo tikrai gana nedrąsu, tačiau dabar skaičiuoju jau 14-liktus metus, kuomet užsiimu šia širdžiai miela veikla.

  • Kaip ir kada nusprendei tapti trenere?

Trenerio darbu susižavėjau kuomet mokiausi 10-11 klasėje. Turėjau puikų pavyzdį – savo trenerę, kuri perteikė sportines vertybes, aktyvų gyvenimo būdą bei perdavė savo patirtį. Visada norėjau dirbti su vaikais, todėl rinkausi tokią specialybę, kurioje kūrybą galėčiau derinti su aktyviu gyvenimo būdu, mokant ir treniruojant jaunuosius sportininkus.

  • Kuo Tave asmeniškai žavi lengvoji atletika?

Lengvoji atletika yra sporto karalienė – tuo mane ji ir žavi! Be to, be lengvosios atletikos pagrindų neapsieina ir kitos sporto šakos, o lengvaatlečiai yra universalūs sportininkai, gebantys atlikti daug ir įvairių judesių.

  • Kodėl rekomenduotum išbandyti kitiems šią sporto šaką?

Šią sporto šaką turėtų išbandyti kiekvienas, ne vien tik norintis fiziškai sustiprėti, bet ir norintis stiprinti sveikatą, treniruočių metu stiprinamos kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos, akcentuojamas taisyklingas judesio atlikimas. Svarbu paminėtai ir tai, kad sportas puikus būdas įtampai mažinti!

  • Kaip sekasi įsilieti į kolektyvą kaip naujai trenerei?

Kolektyvas yra labai šiltas ir nuoširdus, todėl įsilieti į komandą sekasi gana gerai. Galiu drąsiai klausti, bendradarbiauti. Tikiuosi, jog įgausiu daug patirties ir praleisiu kokybišką laiką.

  • Papasakok apie save: pomėgiai, laisvalaikis, kiti dalykai, kuriais domiesi.

Jei trumpai apie mane – tai žmogus, visada su šypsena veide. Stengiuosi visada įžvelgti pozityvą ir juo vadovautis. Taip pat, kaip ir minėjau, renkuosi aktyvų laisvalaikį, todėl laisvu metu keliauju, išbandau naujas sporto šakas, dalyvauju bėgimuose, varžybose, žygiuose. Tiek sau, tiek kitiems nuolat stengiuosi priminti, jog svarbu judėti ir nesėdėti vienoje vietoje!

Interviu paruošė centro savanorė Martyna Sausdravaitė

Savanorė Martyna apie savanoryste centre

Sveiki, esu Kaišiadorių švietimo ir sporto centro savanorė Martyna!

Savanorystę šioje įstaigoje pradėjau šią liepą, paskatinta ieškoti naujos veiklos ir patirčių. Sporto centre lankytos treniruotės man paliko nemažai gražių prisiminimų, suteikė drąsos ir padėjo atsiskleisti, tad norėjosi vėl čia sugrįžti ir prisidėti prie organizuojamų veiklų bei renginių.

Šiek tiek apie mane: mėgstu aktyvų laisvalaikį, knygų skaitymą, buvimą gamtoje. Domiuosi sveikatingumu, mityba, psichologija. Stengiuosi tobulėti, įveikti vis naujus iššūkius bei geriau pažinti aplinką, kitus žmones.

Šiuo metu mano pagrindinė veikla Kaišiadorių švietimo ir sporto centre yra pagalba treneriui Gintautui Kandratavičiui krepšinio treniruotėse. Čia stengiuosi pagelbėti mažiesiems krepšininkams – pamokyti taisyklingų judesių, supažindinti su drausme bei paguosti, kai tenka pralaimėti arba kuomet dingsta motyvacija. Tai yra smagus darbas, reikalaujantis kantrybės bei supratingumo.

Šios savanorystės dėka tikiuosi išmokti geriau planuoti savo laiką, lavinti komunikacijos, bendradarbiavimo įgūdžius ir galbūt net išmokti geriau pažinti save. Tai yra labai naudinga ir vertinga patirtis kiekvienai ieškančiai bei aktyviai asmenybei!

Atviras Kaišiadorių r. sav. plaukimo čempionatas

2022 m. gegužės 12 dieną Kaišiadorių plaukimo baseine vyko Atviras Kaišiadorių r. savivaldybės plaukimo čempionatas. Varžybose varžėsi Kaišiadorių r. ŠSPC, Marijompolės SC ir Elektrėnų SC plaukikai. Dalyviai varžėsi 6 distancijose: 400 m l/st., 100 m peteliške, 100 m nugara, 100 m krūtine, 100 m l/st., 400 m komp.pl.

Rezultatai:
400 m l/st.
Merginos

I vieta – Patricija Norbajevaitė (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Viltė Vaišvilaitė (tr. D.Paliūnaitė)
III vieta – Augustė Snarskaitė (tr. I.Ladygienė)
Vaikinai
I vieta – Gražvydas Kivylius (tr. E.Kedys )
II vieta – Žygimantas Butkevičius (tr. E.Kedys )
III vieta – Titas Janavičius  (tr. R.Gincas)

100 m peteliške
Merginos

I vieta – Gabija Bendoriūtė (tr. E.Kedys )
II vieta –  Eivilė Vijeikytė (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Kotryna Laivė Gurskaitė (tr. I. Ladygienė)
Vaikinai
I vieta – Benas Skruibis (tr. E.Kedys )
II vieta – Tadas Kazakevičius (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Ignas Leonavičius (tr. I. Ladygienė)

100 m nugara
Merginos

I vieta – Ulė Svorobovičiūtė (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Gabrielė Bindokaitė (tr. E.Kedys )
III vieta – Radvilė Rakauskaitė (tr. I. Ladygienė)
Vaikinai
I vieta – Augustas Gofmanas (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Matas Šimonis (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Aronas Dalyda (tr. E.Kedys )

100 m krūtine
Merginos

I vieta – Rusnė Pavelčikaitė (tr. E.Kedys )
II vieta – Goda Rutkauskaitė (tr. E.Kedys )
III vieta – Gustė Žižliausakitė (tr. I. Ladygienė)
Vaikinai
I vieta – Ginas Gincas (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Lukas Vinickas (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Nedas Janavičius (tr. R.Gincas)

100 m l/st.
Merginos

I vieta – Gabrielė Bindokaitė (tr. E.Kedys )
II vieta – Rusnė Pavelčikaitė (tr. E.Kedys )
III vieta – Goda Rutkauskaitė (tr. E.Kedys )
Vaikinai
I vieta – Gražvydas Kivylius (tr. E.Kedys )
II vieta – Aidas Gaviniauskas (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Nedas Janavičius (tr. R.Gincas)

400 m komp.pl.
Merginos

I vieta – Ulė Svorobovičiūtė (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Gustė Žižliauskaitė (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Augustė Snarskaitė (tr. I. Ladygienė)
Vaikinai 
I vieta – Tadas Kazakevičius (tr. I. Ladygienė)
II vieta – Aidas Gaviniauskas (tr. I. Ladygienė)
III vieta – Jonas Valčiukas (tr. I. Ladygienė)

Foto: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3549357058660202&type=3

Varžybų protokolas