Kaišiadorių TAU vyko prasminga ir įkvepianti paskaita su medicinos psichologe Giedre Šapokaite. Susitikimo metu buvo kalbama apie neišsakytas emocijas, jų įtaką mūsų savijautai, kūnui ir kasdieniam elgesiui. Lektorė dalijosi įžvalgomis, kodėl dažnai emocijas laikome savyje, kaip išmokti jas atpažinti ir saugiai išreikšti neperžengiant konfliktų ribos. Dėkojame Giedrei Šapokaitei už vertingas žinias, o visiems dalyviams – už aktyvų dalyvavimą ir domėjimąsi emocinės sveikatos tema. Tokie susitikimai primena, kaip svarbu rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine gerove.
