Kai žodžiai tampa kūnu

Kaišiadorių TAU ir Vilniaus MČTAU bendrystė: mažos bendruomenės ir nacionalinio centro ryšys, augantis iš kūrybos ir pagarbos.

Nors Kaišiadorių Trečiojo amžiaus universitetas yra nedidelė rajono centro bendruomenė, o Vilniaus MČTAU – visos Lietuvos TAU veiklos koordinavimo centras, tarp šių dviejų institucijų susiformavo nepaprastai glaudūs ir šilti ryšiai. Ši partnerystė rodo, kad bendrystę kuria ne dydžiai ar statusai, o bendros vertybės, kūrybinis smalsumas ir pagarba vieni kitiems.

Šį ryšį dar kartą sustiprino Vilniaus MČTAU Literatūros fakulteto kvietimas Kaišiadorių TAU klausytojams dalyvauti naujojo almanacho „Žodžiai palieka pėdsakus“ pristatyme. Renginį pradėjo MČTAU rektorė ir Lietuvos TAU koordinatorė Zita Žebrauskienė, kuri be jokių techninių priemonių išsamiai pristatė ketvirtąjį almanacho leidimą, sudarytą iš 23 poetų ir prozininkų kūrybos. Auditoriją sužavėjo rektorės įspūdinga atmintis ir gebėjimas gyvai analizuoti kūrinius.

Apie almanacho sukūrimą kalbėjo MČTAU Literatūros fakulteto dekanas, žinomas poetas ir humoristas Jonas Kirtiklis, redaktorė, savo kūrybą skaitė dalyviai. Didelio dėmesio sulaukė ir šimtametės prozininkės Vilijos Jurėnienės pasisakymas – jos išmintis ir gyvas žodis paliko stiprų įspūdį visiems susirinkusiems.

Kaišiadorių TAU delegacija taip pat aktyviai prisidėjo prie renginio atmosferos. Rektorė Birutė Kvedarienė, žinoma dėl savo saviveiklinės vaidybos ir kūrybinių iniciatyvų, pristatė specialiai šiam susitikimui sukurtą mistinį scenarijų, kuriame almanacho autoriai susirenka miške prie laužo aptarti savo kūrybos. Šį vaizdingą pasakojimą papildė skaitovių Danutės Kudulienės ir Genovaitės Barauskienės atlikti almanacho tekstai.

Renginio organizatoriai pripažino, kad Kaišiadorių TAU pasirodymas pranoko lūkesčius – bendruomenė ne tik dalyvavo, bet ir kūrybiškai praturtino susitikimą.

Bendradarbiavimo esmė – ne institucijų dydis, o žmonės. Kaišiadorių TAU ir Vilniaus MČTAU ryšys rodo, kad prasminga partnerystė gimsta ten, kur susitinka žingeidumas, kūryba ir nuoširdus noras mokytis vieniems iš kitų.

Ši draugystė – tai gyvas Trečiojo amžiaus universitetų misijos įgyvendinimas: skatinti kultūrinį aktyvumą, tarpusavio supratimą ir bendruomeniškumą visoje Lietuvoje.

Susitikimas su žolininku ir vaistininku Mariumi Lasinsku

Šiandien Žiežmarių trečiojo amžiaus universitete vyko įdomus ir naudingas susitikimas su žolininku ir vaistininku Mariumi Lasinsku.

Renginio metu jis pasidalijo vertingomis žiniomis apie vaistažoles, jų naudą sveikatai bei pritaikymą kasdienybėje. Ypatingas dėmesys buvo skirtas kiaulpienei – paprastam, bet itin vertingam augalui.

Paaiškėjo, kad kiaulpienė turi daugybę naudingų savybių: ji padeda valyti organizmą, gerina virškinimą, stiprina kepenų veiklą ir yra gausi vitaminų bei mineralų. Tai augalas, kuris dažnai nepelnytai laikomas piktžole, nors iš tiesų gali būti tikras sveikatos šaltinis.

Jo pasakojimas apie vaistažoles buvo ne tik informatyvus, bet ir nepaprastai gyvas – charizmatiškas, kupinas humoro, artistiškumo ir net teatrališkumo. Augalų pažinimas virto tarsi mažu pasirodymu, kuriame netrūko emocijų, įsitraukimo ir šypsenų. 🌿

„Senjorų turas“ (Žaslių TAU)

Šią savaitę antrus metus iš eilės vyko Kaišiadorių policijos komisariato, Kaišiadorių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos bei Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamas renginys „Senjorų turas“.

Renginys vyko dvi dienas, kuriame dalyvavo Rumšiškių ir Žaslių Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai. Džiaugiamės TAU dalyvių aktyvumu, smalsumu ir turimomis žiniomis. Renginio laimėtojai gegužės mėnesį dalyvaus Kaišiadorių rajono ture.

Taip pat prisijungė Kaišiadorių rajono savivaldybės administracijos Bendrojo skyriaus parengties pareigūnas (patarėjas) – rajono Savivaldybės Ekstremaliųjų situacijų operacijų centro, operacinio vertinimo informacijos valdymo ir ekstremaliųjų situacijų prevencijos grupės vadovas Rolanas Vitkauskas, kuris pristatė civilinės saugos aktualijas, pasidalijo naudingomis žiniomis bei supažindino su informacija, pateikiama svetainėje LT72.lt.

„Senjorų turas“ (Rumšiškių TAU)

Šią savaitę antrus metus iš eilės vyko Kaišiadorių policijos komisariato, Kaišiadorių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos bei Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamas renginys „Senjorų turas“.

Renginys vyko dvi dienas, kuriame dalyvavo Rumšiškių ir Žaslių Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai. Džiaugiamės TAU dalyvių aktyvumu, smalsumu ir turimomis žiniomis. Renginio laimėtojai gegužės mėnesį dalyvaus Kaišiadorių rajono ture.

Taip pat prisijungė Kaišiadorių rajono savivaldybės administracijos Bendrojo skyriaus parengties pareigūnas (patarėjas) – rajono Savivaldybės Ekstremaliųjų situacijų operacijų centro, operacinio vertinimo informacijos valdymo ir ekstremaliųjų situacijų prevencijos grupės vadovas Rolanas Vitkauskas, kuris pristatė civilinės saugos aktualijas, pasidalijo naudingomis žiniomis bei supažindino su informacija, pateikiama svetainėje LT72.lt.

Bendradarbiavimas, įkvepiantis veikti: prasmingas Trečiojo amžiaus universitetų susitikimas

Trečiojo amžiaus universitetų veikloje svarbi vieta tenka ne tik žinių gilinimui, bet ir savo krašto pažinimui bei jo garsinimui. Viena iš tokių prasmingų iniciatyvų – skleisti žinią apie savo miestą, rajoną, vietos verslus ir žmones, kurių veikla prisideda prie visos Lietuvos gerovės ir žinomumo. Šių metų susitikimas tapo gražia šios idėjos tąsa.

Vievio ir Elektrėnų trečiojo amžiaus universitetų rektorės Audronė Davidavičienė ir Ona Ašakienė kartu su tarybos nariais lankėsi mūsų rajone su atsakomuoju vizitu. Ši graži bendradarbiavimo tradicija prasidėjo 2025 metų liepos mėnesį Kaišiadorių TAU rektorės Birutės Kvedarienės iniciatyva ir jau spėjo tapti svarbia trijų bendruomenių gyvenimo dalimi.

Vizito metu svečiai turėjo galimybę artimiau susipažinti su mūsų krašto istorija ir verslumo pavyzdžiais. Jie aplankė Prezidento Algirdo Brazausko muziejų, kuriame prisilietė prie iškilaus Lietuvos valstybės veikėjo gyvenimo ir darbų. Taip pat svečiai dalyvavo sūrinės „Ostvalds fabrica“ Kaišiadoryse edukacijoje. Tai buvo ne tik pažintis su vietos verslu, bet ir puiki proga paragauti išskirtinių gaminių bei sužinoti jų atsiradimo istoriją.

Jaukią ir šventišką atmosferą susitikimo metu kūrė TAU bičiulis Viktoras Zujus – jis ne tik grojo akordeonu ir dainavo, bet ir įtraukė svečius į šokį, pakviesdamas visus pajudėti ir dar labiau sustiprindamas bendrystės jausmą.

Tokie susitikimai neabejotinai praturtina visas puses. Jie suteikia naujų idėjų, skatina įvertinti turimas galimybes ir drąsiau galvoti apie veiklų plėtrą. Diskusijų metu gimsta naujos iniciatyvos, stiprėja bendrystės jausmas, o kartu – ir motyvacija veikti.

Šio susitikimo metu taip pat nuskambėjo mintis ateityje į veiklas įtraukti dar platesnę universiteto klausytojų bendruomenę. Svarstoma apie įvairias bendras veiklas – galbūt tai bus draugiškos futbolo rungtynės, šachmatų turnyras ar azartiškas protų mūšis. Galutinius sprendimus priims Elektrėnų trečiojo amžiaus universiteto aktyvas, tačiau jau dabar aišku, kad idėjų netrūksta.

Tokie susitikimai įrodo, kad amžius nėra kliūtis aktyviai veiklai, bendravimui ir naujų patirčių paieškai. Priešingai – tai laikas, kai sukaupta patirtis, smalsumas ir noras dalintis sukuria ypatingą bendruomeniškumo jausmą. Tikėtina, kad ši graži bendradarbiavimo tradicija tęsis ir toliau, įtraukdama vis daugiau dalyvių bei praturtindama jų kasdienybę prasmingomis veiklomis.

Muzika, kuri paliečia…

Kaišiadorių TAU bendruomenė turėjo ypatingą progą pasinerti į klasikinės muzikos pasaulį – čia vyko įspūdingas Antonio Vivaldi „Keturi metų laikai“ koncertas.

Koncerto metu skambėjo gyvai atliekama muzika – smuiku grojo Gediminas Dalinkevičius, fortepijonu akompanavo Povilas Jaraminas.

Ypatingą įspūdį paliko pasakojimas apie kūrinį ir jo autorių – jis padėjo klausytojams dar labiau įsitraukti, suprasti muzikos nuotaikas ir pajusti jos gilumą. Tai buvo ne tik koncertas, bet ir kultūrinė patirtis, praturtinusi kiekvieno dalyvio vidinį pasaulį.

Renginio atmosfera buvo šilta ir jauki, o klausytojų susižavėjimas jautėsi viso koncerto metu. Tokie susitikimai dar kartą primena, kokią didelę galią turi muzika – ji suartina, įkvepia ir palieka ilgai išliekantį įspūdį.

„Šiaurietiškas ėjimas – mano gyvenimo dalis“

Žaslių TAU vyko paskaita „Šiaurietiškas ėjimas – mano gyvenimo dalis“, kurią vedė Irena Gudiškienė. Lektorė pasidalijo savo asmenine patirtimi, kaip šis pomėgis atsirado jos gyvenime ir kaip ji įkvėpė kitus pradėti judėti daugiau.

Po paskaitos praktinė dalis buvo skirta įgūdžių pritaikymui realiomis sąlygomis. Dalyviai pirmiausia atliko lengvą apšilimą, mokėsi taisyklingos laikysenos, rankų ir kojų judesių koordinacijos bei tinkamo lazdų naudojimo – kaip jas laikyti, statyti ir ritmingai įtraukti į ėjimą.

Vėliau visi leidosi į žygį link Žaslių ežero. Einant buvo atkreipiamas dėmesys į taisyklingą žingsniavimą, kvėpavimą bei tempą, kad ėjimas būtų ne tik efektyvus, bet ir saugus. Lektorė nuolat patarė, kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną ir išvengti įtampos pečių srityje.

Lengvas, visiems tinkamas maršrutas, pavasario saulė ir gamtos grožis sukūrė jaukią ir smagią laisvalaikio akimirką.

„Ignitis“ savitarna

Rumšiškių TAU vyko informatyvi paskaita apie Ignitis savitarnos sistemą. Renginio metu dalyviai buvo supažindinti su galimybėmis patogiai ir greitai tvarkyti elektros bei dujų paslaugas internetu.

Paskaitos metu klausytojai sužinojo, kaip prisijungti prie savitarnos, deklaruoti skaitiklių rodmenis, peržiūrėti sąskaitas bei atlikti mokėjimus. Taip pat buvo aptarti saugumo klausimai ir pateikti naudingi patarimai, kaip išvengti klaidų naudojantis elektroninėmis paslaugomis.

Dalyviai aktyviai uždavė klausimus ir dalinosi savo patirtimi.

Kai žodžiai tampa kūnu

Kaišiadorių TAU ir Vilniaus MČTAU bendrystė: mažos bendruomenės ir nacionalinio centro ryšys, augantis iš kūrybos ir pagarbos. Nors Kaišiadorių trečiojo amžiaus universitetas yra nedidelė rajono centro bendruomenė, o Vilniaus MČTAU – visos Lietuvos TAU veiklos koordinavimo centras, tarp šių dviejų universitetš susiformavo nepaprastai glaudūs ir šilti ryšiai. Ši partnerystė rodo, kad bendrystę kuria ne dydžiai ar statusai, o bendros vertybės, kūrybinis smalsumas ir pagarba vieni kitiems.

Šį ryšį dar kartą sustiprino Vilniaus MČTAU Literatūros fakulteto kvietimas Kaišiadorių TAU  klausytojams dalyvauti naujojo almanacho „Žodžiai palieka pėdsakus“ pristatyme. Renginį pradėjo MČTAU rektorė ir Lietuvos TAU koordinatorė Zita Žebrauskienė, kuri be jokių techninių priemonių išsamiai pristatė ketvirtąjį almanacho leidimą, sudarytą iš 23 poetų ir prozininkų kūrybos. Auditoriją sužavėjo rektorės įspūdinga atmintis ir gebėjimas gyvai analizuoti kūrinius. Apie almanacho sukūrimą kalbėjo MČTAU Literatūros fakulteto dekanas, žinomas  poetas ir humoristas Jonas Kirtiklis, savo kūrybą skaitė dalyviai. Didelio dėmesio sulaukė ir šimtametės prozininkės Vilijos Jurėnienės pasisakymas – jos išmintis ir gyvas žodis paliko stiprų įspūdį visiems susirinkusiems.

Kaišiadorių TAU delegacija taip pat aktyviai prisidėjo prie renginio atmosferos. Rektorė Birutė Kvedarienė, žinoma dėl savo saviveiklinės vaidybos ir kūrybinių iniciatyvų, pristatė specialiai šiam susitikimui sukurtą mistinį scenarijų, kuriame almanacho autoriai susirenka miške prie laužo aptarti savo kūrybos. Šį vaizdingą pasakojimą papildė skaitovių Danutės Kudulienės ir Genovaitės Barauskienės atlikti almanacho tekstai.

Renginio organizatoriai pripažino, kad Kaišiadorių TAU pasirodymas pranoko lūkesčius – bendruomenė ne tik dalyvavo, bet ir kūrybiškai praturtino susitikimą.

Bendradarbiavimo esmė – ne institucijų dydis, o žmonės. Kaišiadorių TAU ir Vilniaus MČTAU ryšys rodo, kad prasminga partnerystė gimsta ten, kur susitinka žingeidumas, kūryba ir nuoširdus noras mokytis vieniems iš kitų. Ši draugystė – tai gyvas trečiojo amžiaus universitetų misijos įgyvendinimas: skatinti kultūrinį aktyvumą, tarpusavio supratimą ir bendruomeniškumą visoje Lietuvoje.

Kaišiadorių TAU Dailės studijos vadovas Jonas Katkevičius

Atminties sutrikimų prevencija

Rumšiškių TAU klausytojams Sandrija Kudirkaitė vedė paskaitą apie atmintį – kaip ją lavinti, išlaikyti ir stiprinti kasdienėje veikloje. Ji pateikė praktiškų patarimų, paprastų pratimų ir įžvalgų, padedančių geriau įsiminti informaciją bei išlaikyti protinį aktyvumą.

S. Kudirkaitė aktyvi lektorė, dalijanti žinias ir patirtį asmeninio tobulėjimo bei atminties lavinimo srityse. Savo paskaitose ji skatina žmones rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine bei protine sveikata, ugdyti sąmoningumą ir stiprinti kasdienius įgūdžius.

Paskaita buvo įdomi, naudinga ir įkvepianti, paskatinusi dalyvius daugiau dėmesio skirti savo atminčiai ir bendram savijautos gerinimui.