LLAF lengvosios atletikos mokymai Kaune

Lapkričio 28 – 30 d. mūsų lengvosios atletikos trenerė Miglė Malinauskaitė dalyvavo LLAF organizuotuose mokymuose Kaune, skirtuose vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikų treneriams. 📚🏃‍♀️

Trijų dienų mokymų programą vedė WA akredituotas lektorius Gareth Sandford (Kanada). Kursuose gilintasi į:

🔸 jaunimo treniravimo principus ir skirtingus sportininkų profilius

🔸 testavimo svarbą ir treniruočių proceso valdymą

🔸 VO2 max ir greičio testus bei jų taikymą praktikoje

🔸 sportininkų treniruočių plano analizę ir optimizavimą

🔸 individualias konsultacijas su lektoriumi

Trenerė grįžo pasisėmusi naujų žinių, įžvalgų ir idėjų, kurias pritaikys mūsų sportininkų treniruotėse! 💪🔥