LLAF lengvosios atletikos mokymai Kaune

Lapkričio 28 – 30 d. mūsų lengvosios atletikos trenerė Miglė Malinauskaitė dalyvavo LLAF organizuotuose mokymuose Kaune, skirtuose vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikų treneriams. 📚🏃‍♀️

Trijų dienų mokymų programą vedė WA akredituotas lektorius Gareth Sandford (Kanada). Kursuose gilintasi į:

🔸 jaunimo treniravimo principus ir skirtingus sportininkų profilius

🔸 testavimo svarbą ir treniruočių proceso valdymą

🔸 VO2 max ir greičio testus bei jų taikymą praktikoje

🔸 sportininkų treniruočių plano analizę ir optimizavimą

🔸 individualias konsultacijas su lektoriumi

Trenerė grįžo pasisėmusi naujų žinių, įžvalgų ir idėjų, kurias pritaikys mūsų sportininkų treniruotėse! 💪🔥

Tarptautinis turnyras “Kaunas Football Fest 2025”

⚽️Lapkričio 28 – 30 d. Kaišiadorių ŠSC 2014 m. gimimo vaikinų futbolo komanda, vadovaujama trenerio Egidijaus Žagaro, dalyvavo aukšto lygio tarptautiniame turnyre “Kaunas Football Fest 2025”, kuriame rungtyniavo net 21 komanda iš penkių šalių – Lietuvos 🇱🇹, Gruzijos 🇬🇪, Ukrainos 🇺🇦, Lenkijos 🇵🇱 ir Latvijos 🇱🇻.

🔹 Grupės etapas:

Komanda iškovojo 5 vietą savo grupėje (iš 7 komandų).

• 1 pergalė – iškovota prieš Dinamo Kyiv 2️⃣:1️⃣💥

• 2 lygiosios

• 3 pralaimėjimai

🔹 Po grupių etapo komanda pateko į Konferencijų lygą:

• Pusfinalyje pergalė prieš FA “Šiaulius” 1️⃣:0️⃣!

• Finale lygiosios 0️⃣:0️⃣ su FC “Olimpi Batumi” – po baudinių teko pripažinti varžovų pranašumą

Galutinė vieta turnyre – 1️⃣4️⃣-ta iš 2️⃣1️⃣ komandos!

Treneris Egidijus pabrėžė, kad turnyro lygis buvo labai aukštas, tačiau mūsų komanda pasirodė tikrai solidžiai ir parsivežė svarbių pamokų bei patirties ateities kovoms!👏⚽️

Lapkričio 29 – 30 d. trenerio Mariaus Žukovo aktyvaus futbolo savaitgalio akimirkos

🔹 Lapkričio 29 d. 2018 m. gimusių futbolininkų komanda dalyvavo “Ąžuolo Arena Cup 2025” turnyre, kuriame rungtyniavo net dvi mūsų ekipos!

Tai buvo pirmasis oficialus turnyras šiai komandai – mažieji futbolininkai aikštėje praleido daug vertingo varžybinio laiko, drąsiai kovojo, mokėsi ir demonstravo didelį norą tobulėti!

🏅 Už pastangas ir atkaklumą kiekvienas žaidėjas gavo savo pirmąjį medalį!

🔹 Lapkričio 30 d. 2015 m. gimusių sportininkų komanda vyko į “FKN taurė” futbolo turnyrą Kėdainiuose.

Turnyre dalyvavo 7 komandos, tarp jų – svečiai iš Latvijos 🇱🇻. Mūsiškiai sužaidė užtikrintai, o iki prizinės vietos pritrūko labai nedaug – iškovota 4️⃣ vieta! 👏

Lapkričio 24 – 28 d. krepšinio rungtynių apžvalga

🔹 Lapkričio 24 d. U13 komanda (treneris Artūras Darašas) MKL išvykoje susitiko su Kėdainių SC ekipa. Rungtynės baigėsi varžovų naudai – 8️⃣5️⃣:6️⃣4️⃣.

🔹 U16 komanda, treniruojama Gintauto Kandratavičiaus, sužaidė dvejas MKL rungtynes:

👉 Lapkričio 25 d. Kaune nusileido Tornado KM 2–„Alburnus“ komandai – 7️⃣5️⃣:5️⃣5️⃣.

👉 Lapkričio 26 d. išvykoje žaidė prieš Kauno „Žalgiris 3“. Deja, teko pripažinti varžovų pranašumą – 7️⃣5️⃣:5️⃣9️⃣.

🔹Lapkričio 27 d. U17 komanda, taip pat treniruojama Gintauto Kandratavičiaus Vilniuje iškovojo svarbią pergalę prieš Sostinės KM-4 komandą – 6️⃣8️⃣:7️⃣1️⃣! 👏 Kolkas komanda nėra patyrusi nei vieno pralaimėjimo!🔥

🔹 Lapkričio 27 d. U15 komanda (treneris Justinas Kursevičius) MKL išvykoje susitiko su Vilniaus KM V ekipa. Po intensyvios kovos nusileista rezultatu 9️⃣4️⃣:5️⃣1️⃣. Puikiai rungtyniavo Justas Cikanavičius ir Kajus Depšys!🔥

🔹 Lapkričio 28 d. Nostra.lt–RKL Kaišiadorių „Savingė“ (treneris Justinas Kursevičius) namuose kovėsi prieš KK „Trakai–Trakų SC“.

Rungtynės buvo permainingos, tačiau pergalę šventė svečiai – 9️⃣3️⃣:8️⃣5️⃣. Naudingiausias komandos žaidėjas – Dominykas Saudargas. 💪

Lapkričio 18 – 21 d. krepšinio rungtynių apžvalga

🔹 Lapkričio 18 d. U15 komanda (treneris Justinas Kursevičius) MKL rungtynėse namuose susitiko su Vilniaus KM II ekipa. Šįkart teko pripažinti varžovų pranašumą.

🔹 U17 komanda (treneris Gintautas Kandratavičius) praėjusią savaitę sužaidė dvejas rungtynes:

👉 Lapkričio 18 d. namų aikštelėje sužaidė puikias rungtynes prieš Kauno KA „Snaiperis“ II.

Užtikrinta 6️⃣9️⃣:5️⃣5️⃣ pergalė ir tvirtas komandinio žaidimo pademonstravimas! 👏

👉 Lapkričio 20 d. dar vienos MKL rungtynės U17 komandai ir dar viena pergalė! Kaišiadorių ŠSC rezultatu 7️⃣2️⃣:6️⃣5️⃣ nugalėjo Trakų SC ekipą. Po atkaklios kovos – pelnyta pergalė! 🔥

🔹 Lapkričio 21 d. Nostra.lt–RKL Kaišiadorių „Savingė“, treniruojama Justino Kursevičiaus,

išvykoje Anykščiuose susitiko su „KKSC–Elmis“. Šįkart teko nusileisti rezultatu 9️⃣0️⃣:6️⃣0️⃣.

🏀 Daugiausiai taškų pelnė – Ignas Mikulis

🌟 Naudingiausias žaidėjas – Rytis Sinickas

Lapkričio 19 – 23 d. futbolo rungtynių apžvalga

🔹 Lapkričio 19 d. U11 komanda (treneris Marius Žukovas) sužaidė draugiškas rungtynes prieš trenerio Valdo Morkūno U10 komandą!

Abi komandos gavo daug vertingų minučių aikštėje – tai puiki proga tobulinti techniką, sprendimų priėmimą ir žaidimą komandoje! 👏

🔹 Lapkričio 23 d. U11 komanda su treneriu Mariumi Žukovu dalyvavo Kaune vykusiame futbolo turnyre „Vienybės taurė“.

Mūsiškiai rungtyniavo prieš pajėgias komandas – Kauno BE1, Kauno Žalgirį, Šiaulius ir Raudondvarį.

Turnyras buvo itin vertingas: vaikai gavo daug intensyvių rungtynių, patyrė įvairius žaidimo stilius ir dar labiau sustiprino charakterį aikštėje! 🔥⚽️

Lapkričio 3 – 16 d. dziudo varžybų apžvalga

🔹Lapkričio 8 d. sportininkai su treneriu Justu Kudrevičiumi vyko į tarptautinėes dziudo varžybas Kėdainiuose.

Šįkart iškovotos dvi 5️⃣ vietos:

• Jonas Monkevičius – vyresniųjų grupėje!

• Norvydas Maleckas – jaunesniųjų grupėje!

🔹 Lapkričio 15 d. vyko Elektrėnų dziudo čempionatas iki 14 metų. Čia Kaišiadorių sporto centro jaunieji atletai vėl demonstravo ryžtą ir gražias kovas. Iškovoti du bronzos medaliai:

🥉 Norvydas Maleckas!👏

🥉 Benas Mečkauskas!👏

Lapkričio 10 – 14 d. krepšinio rungtynių apžvalga

🔹 Lapkričio 12 d. U17 komanda, treniruojama Gintauto Kandratavičiaus, išvykoje Vilniuje užtikrintai įveikė Vilniaus KM-4 ekipą rezultatu 8️⃣5️⃣:6️⃣3️⃣! 👏

🔹 Lapkričio 13 d. MKL U15 rungtynėse (treneris Justinas Kursevičius) mūsų komanda susitiko su Vilniaus KM-4. Po atkaklios kovos šįkart teko pripažinti varžovų pranašumą – 6️⃣8️⃣:7️⃣8️⃣.

Rezultatyviausiai rungtyniavo Naglis Kolupaila, pelnęs net 3️⃣1️⃣ tašką! 🔥

🔹 Lapkričio 14 d. MKL C diviziono rungtynėse Artūro Darašo auklėtiniai namuose žaidė prieš Marijampolės SC komandą. Deja, šįkart patirtas pralaimėjimas 4️⃣0️⃣:1️⃣0️⃣7️⃣.

Naudingiausi komandoje – Mantvydas Kursevičius ir Matas Matiukas!👏

🔹 Lapkričio 14 d. Nostra.lt-RKL čempionate Kaišiadorių „Savingė“ (treneris Justinas Kursevičius) išvykoje susitiko su Vilniaus rajono KK-VRS. Rungtynės baigėsi varžovų pergale 8️⃣3️⃣:4️⃣8️⃣.

Naudingiausiu mūsų komandos žaidėju tapo Dominykas Saudargas. 💪

Lengvosios atletikos vaikų olimpinių vilčių festivalis – rajonų grupė

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️Lapkričio 14 d. Šiauliuose vyko Lietuvos lengvosios atletikos vaikų olimpinių vilčių festivalis rajonų grupėje🇱🇹

Varžybose varžėsi daugiau nei 6️⃣0️⃣0️⃣ lengvaatlečių iš visos šalies. Kaišiadorių ŠSC komandai atstovavo 8 sportininkai, treniruojami Miglės Malinauskaitės🙌🤩

Nepaisydami didelės konkurencijos ant apdovanojimų pakylos lipo:

🥉Meda Donylaitė – šuolio į tolį rungtyje pasiekusi asmeninį rekordą – 4,67 m!👏

🥉Lėja Sturonaitė – 200 m – 30,37 sek.!👏

🥉Aronas Janonis – 200 m – 31,35 sek. – asmeninis rekordas!👏

🏃‍♀️‍➡️Liepa Žigutytė – šuolio į tolį rungtyje pateko į finalą ir iškovojo 8 vietą – 4,25 m!

🏃‍♂️‍➡️Gustas Maižikas – 600 m – 10 vieta – 1:57,79 min.!

🏃‍♀️‍➡️Greta Raškauskaitė – 600 m – 11 vieta, 2:05,01 min. (pirmas startas manieže!)

🏃‍♀️‍➡️Elžbieta Marija Brazytė – 200 m – 10 vieta – 31,99 sek.!

🏃‍♂️‍➡️Grantas Gincas – 1000 m – 16 vieta – 4:07,87 min.!

Lapkričio 3 – 9 d. futbolo rungtynių apžvalga

🔹 Lapkričio 3 d. Regioninėje jaunučių futbolo lygoje U13 komanda (treneris Andrius Jankauskas) išvykoje Šilalėje susitiko su viena iš stipriausių lygos ekipų. Šįkart rungtynės nesusiklostė — teko pripažinti varžovų pranašumą ir patirti skaudų pralaimėjimą.

🔹 Lapkričio 7 d. U11 komanda (treneris Marius Žukovas) po atkaklios kovos nusileido Druskininkų komandai rezultatu 3️⃣:6️⃣. Rungtynės buvo kovingos, su daugybe įvarčių ir emocijų aikštėje⚽️

🔹 Lapkričio 8 d. to paties trenerio vadovaujama U16 ekipa namuose iškovojo užtikrintą pergalę 3️⃣:2️⃣ prieš FMK „Lituanikos“ komandą!💪

🔹 Lapkričio 9 d. U14 komanda (treneris Andrius Jankauskas) LVJUFA I lygos rungtynėse svečiuose 4️⃣:1️⃣ įveikė Kauno „Žalgirio“-B ekipą. ⚽️

Nors rungtynių pradžia buvo sudėtinga — jau pirmą minutę į mūsiškių vartus skirtas 11 m baudinys, kuris virto įvarčiu. Tačiau ŠSC-„Baltai” žaidėjai nesutriko, atlaikė varžovų spaudimą, o po to palaipsniui gerino žaidimą.

4️⃣ įvarčių autoriumi tapo Dominykas Aleknavičius, o visa komanda nusipelnė pagyrų už ryžtingą žaidimą ir gražią pergalę! 👏