Ar žinojote, kad mūsų smegenys geba keistis, mokytis ir kurti naujus neuroninius ryšius visą gyvenimą? Apie šias nuostabias žmogaus smegenų galimybes Žiežmarių trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai diskutavo paskaitoje „Neuroplastiškumas“, kurią vedė Kaišiadorių visuomenės sveikatos specialistė Aistė Dabašinskaitė.
Paskaitos metu dalyviai gilinosi į nervų sistemos veiklą, aptarė psichikos funkcijas, dėmesio apimtį ir informacijos apdorojimo greitį. Sužinojo, kaip veikia mūsų smegenys, kodėl svarbu nuolat jas lavinti ir kaip protinė veikla prisideda prie geresnės savijautos bei aktyvaus gyvenimo.
🧩 Teorinę dalį papildė praktinės užduotys, kurios skatino susikaupimą, dėmesingumą, mąstymą ir informacijos apdorojimą. Atlikdami jas, klausytojai galėjo išbandyti savo gebėjimus, pasitikrinti dėmesingumą ir įsitikinti, kad smegenų mankšta gali būti ne tik naudinga, bet ir įdomi!
Rūpindamiesi savo kūnu, nepamirškime ir smegenų – joms taip pat reikia kasdienio dėmesio, naujų patirčių ir iššūkių.
